NEFES
Hayatta kalmak için değil, daha sağlıklı bir yaşam için nefes al.
Olağanüstü Sağlık Sistemi
"Olağanüstü Sağlık Sistemi" eğitimi, nefes çalışmalarının dönüştürücü gücünü kullanarak fiziksel sağlık, zihinsel netlik ve duygusal dengeyi geliştirmeye odaklanır. Katılımcılar, rahatlamayı teşvik eden, enerji seviyesini artıran ve genel sağlığı iyileştiren ileri düzey nefes tekniklerini öğrenerek işlevsiz nefes alışkanlıklarını sağlıklı alışkanlıklara dönüştürürler.
Profesyonel Nefes Koçluğu Serifika Programı
Profesyonel Nefes Koçluğu Sertifika Programı, katılımcılara nefes çalışmalarında başkalarına rehberlik edebilecek beceri ve bilgileri kazandırır. Bu program sayesinde katılımcılar, işlevsiz nefes alışkanlıklarını tanımlamayı ve düzeltmeyi, bu işlevsiz alışkanlıkları genel sağlık ve yaşam enerjisini artıran sağlıklı pratiklerle değiştirmeyi öğrenirler.
Online Nefes Seansı
Soluk alıp vermek bir beyin sapı refleksi, nefes almak ise bir alışkanlıktır. Nefes, aslında bir davranış biçimidir ve egonun oluşmaya başladığı yaşlardan itibaren duygularımızı kontrol etmek ya da bazı tetikleyicilerden kaçınmak amacıyla bu sisteme müdahale ederiz. Bu müdahaleler, zamanla disfonksiyonel nefes alışkanlıklarına dönüşür ve bizi sınırlayan bir yaşam biçimi yaratır.
NEFES
AMAÇ
ZİHİN
MEDİTASYON
STRATEJİ
KADIN
Ücretsiz Koçluk Seansı Şimdi Planla!
Doğal Nefese Giriş Seansları
Nefesimiz, yaşamımızı nasıl yaşadığımızı doğrudan etkiler. Nefes alışkanlıklarını değiştirmek , fiziksel, kimyasal ve psikolojik birçok olumlu etkiye sahiptir.
© 2025 Nevsah Academy Ltd
