Hayatınızdaki Değer, Sizin Gerçek Değerinizdir

Sevgili dostlar, bugün ilişkilerin en temel, en çıplak gerçeğiyle yüzleşeceğiz. Çoğumuz kendimizi kandırarak yaşarız: “Aslında ben daha değerliyim, insanlar bana hak ettiğim değeri vermiyor.” diyenler için sert bir gerçeği kabul etme zamanı. Şu an özel ilişkinizde, iş yerinizde, sosyal çevrenizde gördüğünüz değer; kazandığınız para, size yapılan muamele, oturduğunuz ev, karşılaştığınız insanlar… Evet, ne yazık ki şu anki değeriniz tam olarak o kadar. Bulunduğumuz seviyeyi görmezsek, asla ilerleyemeyiz. Kendinizi kandırmayı bırakın ve bulunduğunuz standardın bilincinde olun.

Unutmayın ki: Bulunduğunuz değer, tamamen sizin yargılarınızla doğru orantılıdır. Zihninizdeki pozitif ve negatif yargılar ne kadar fazlaysa, değeriniz o kadar azdır. Sürekli kendinizi değiştirme çabanız ne kadar fazlaysa, o kadar değersiz hissedersiniz. Çünkü gerçek değer, dışarıdan edinilen unvanlar, paralar ya da başkalarının taklidiyle yükselmez. O değerinizi yükseltmek için yapmanız gereken tek şey, zihninizdeki yargıları dönüştürmektir.

Mükemmel İlişkilerin Tek Formülü: Yargısızlık

Peki, ilişkilerde ulaşmak istediğimiz o “mükemmel seviye” nedir? Mükemmel ilişkiler, yargıların olmadığı yerde gerçekleşir. Kendinize veya karşımızdaki kişiye dair hiçbir yargı taşımadığınız, herkesi olduğu gibi kabul edip sevdiğiniz yerde en mükemmel ilişkiler ortaya çıkar. Bu, sosyal medyada dolaşan “kendine değer ver” klişeleriyle olabilecek bir şey değildir. “Ben değerliyim!” diyerek değerli olamazsınız.

Gerçek değerde olduğunuzda, etrafınızdaki herkes sizi olduğunuz gibi sever ve size değer verir. Zihninizdeki yargılar nötrlendikçe, başka biri olma çabanız azaldıkça, olduğunuz gibi değer kazanan bir insana dönüşürsünüz. İşte o zaman, partneriniz de dahil olmak üzere çevrenizdekiler size olduğunuz gibi değer verecek ve bu, ilişki dinamiğinizde büyük bir dönüşüm yaratacaktır.

İlişkileriniz Sizin Aynanızdır: “Ben Sorumluyum”

En can alıcı nokta: İlişkilerinizin tamamı sizin yansımanızdır. Eşiniz sizi sürekli yargılıyor ve değiştirmeye çalışıyorsa, bilin ki siz de kendinizi sürekli yargılıyor ve değiştirmeye çalışıyorsunuz. Karşı taraftan aldığımız her yargı, bizim kendimize uyguladığımız yargının bir aynasıdır. Kitleler, tüm problemi dışarıda, karşı tarafta arar. Ancak bir usta, yani bu yolda ilerleyen herkes, “Ben sorumluyum.” der.

• Siz kendinize nasıl muamele ediyorsanız, dünya da size öyle muamele ediyor.
• Zihninizde kendinizi ne kadar yargılıyorsanız, diğer insanlar da sizi o kadar yargılıyor.
• Ruhunuzdan, özünüzden ne kadar uzaksanız, o kadar uzak insanlarla karşılaşırsınız.

Unutmayın, hayatınıza tesadüfen kimse girmez. Sizin değer hiyerarşiniz ve bilincinizle hizada olmayan biriyle asla karşılaşmayacaksınız. İş yerindeki meslektaşlarınız, sokakta otobüste yanınıza oturan kişi; hepsi sizin yansımanız, sizin seviyeniz. İlişkilerinizde tartışmalar, kavgalar, fiziksel gerginlikler yaşıyorsanız, bu, o seviyede olduğunuzu gösterir. Kendinizi kandırıp “Ben başka seviyedeyim, o seviyesiz” yanılsamasına düşmeyin, aksine kendinizle yüzleşin.Netlik ve Nötrlük: İlişkilerde Yönetim Sanatı

İlişkilerdeki sıkışıklıklar, tartışmalar ve sürtüşmeler, sizin netlik eksikliğinizden kaynaklanır. Zihindeki tortular ve yargılar, net düşünmenizi ve net eylemler içinde olmanızı engeller. Bilincin daha üst seviyelerinde insanlar konuşarak anlaşır, alt seviyelerde ise bağırarak, tartışarak ya da fiziksel şiddetle. Bilinç seviyeniz yükseldikçe, yani zihninizle çalışıp yargıları nötrledikçe, yaşamınızdaki deneyimlerin değiştiğini göreceksiniz. Yargılardan özgürleşince, duygusal tetiklenme biter, dürtüler biter ve hayvani enerji ortadan kalkar.

Bir kişinin yönetici kabiliyetini kazanabilmesi için zihnindeki (+ ve -) kutupları dönüştürmesi gerekir. Bu dönüşüm sayesinde, ne kadar büyük bir problem olursa olsun, gayet insani bir seviyede yaşanır ve çözülür.

Altın Kural: Net olmayan, duygu yüklü, dürtüsel ve yargı barındıran tüm konuşmalar ilişkilerinizi bozar. Önemli bir konuşma yapmadan önce zihninizle çalışın, yargılarınızı nötrleyin, duygusal tetiklenmeniz olup olmadığını kontrol edin. Net bir bilinçle karşısına çıktığınız anda, o hassas konuda bile istediğiniz sonucu en kısa sürede alırsınız. Çünkü netlik, hakikatle bağlantıda olmanın bir sonucudur ve bu, ilişkiyi hizaya taşır.Sınavı Bitirmek: Hakiki Yaşama Geçiş

Hayat, öğrenmemiz gereken derslerle dolu “sınavlar” sunar. Geçmişteki çalkantılı ilişkiler, atlatılmamış bu sınavların yansımasıdır. Bu sınavları ertelemek; bedenimizdeki rahatsızlıkların, yüzümüzdeki kırışıklıkların, duygusal çöküntülerin sebebidir.

Usta, bu sınavları yaşamın içinde binlerce yara alarak vermek yerine, masa başında, yani zihinsel çalışmalarla vermeyi seçendir. Bilincinizle çalışıp, tüm derslerinizi verdiğinizde, artık “sınavda yaşamaktan” çıkarsınız. Artık cehennem değil, “hakiki yaşam” başlar.

Unutmayın: Bir ilişkide kimin yönetim kabiliyeti daha güçlüyse, kimin bilinci daha nötr ve sevgideyse, o ilişkiyi o yönetir. Bilincinizin hâkimi olduğunuzda, hayatınızın da, ilişkilerinizin de hâkimi olursunuz. Kalpten yapılan konuşmaların gücüyle, etrafınızdaki kişilerin tam istediğiniz gibi davrandığını, hakikatin sürekli ortada olduğunu göreceksiniz.Sonuç

Mükemmel ilişkilerin formülü dışarıda değil, tamamen sizin zihninizde. Kendi yargılarınızdan özgürleşin, nötr kalın ve sevgide olun. Gücünüzü elinize alın ve kendi hayatınızdaki dönüşümle ilişkilerinizi bir üst seviyeye taşıyın.